Нивянка обыкновенная (ромашка луговая): польза и вред, применение

Способы использования при разных состояниях

Варианты применения ромашки отличаются в зависимости от цели применения данной лечебной травы.

Чай для ЖКТ

При воспалениях в органах пищеварительной системы врачи советуют регулярно пить ромашковый чай, в аптеке он стоит недорого. Его приготовление не отличается от заваривания обычного напитка. Чайную ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды, оставляют под крышкой на 10 минут.

Для нормализации состояния ЖКТ принимают в теплом виде. В сутки допускается выпивать не более 3 стаканов.

Настой при простуде

Для облегчения состояния больного и активизации иммунитета доктора советуют пить ромашковый настой. Готовят его так: 4 столовые ложки высушенных цветков кладут в термос, заваривают стаканом кипятка, оставляют для настаивания на 3 часа, после чего процеживают.

Принимают лекарственное средство по 50 мл не более 4 раз в день.

Лечение гинекологических патологий

При терапии женских заболеваний аптечную ромашку используют чаще путем спринцевания. Для процедуры готовят раствор, смешивают чайную ложку измельченных и высушенных цветков со стаканом кипятка, затем настаивают полчаса под крышкой, дают остыть и процеживают.

Лечебный сеанс проводят каждый день перед отходом ко сну ночью. Длительность лечения — 7 дней. Средство медленно вводят во влагалище спринцовкой. Раствор обязательно должен быть теплым.

Такие процедуры показаны при вагинозе, молочнице, воспалениях, эрозиях.

Борьба с кожными проблемами

При сухости кожи, присутствии прыщей и акне рекомендуется использовать ромашковое эфирное масло. Купить его можно в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Рецепт простой: сухие соцветия соединяют с оливковым маслом в одинаковых количествах. Ставят емкость со смесью в теплое место, но защищенное от воздействия солнца, для настаивания на месяц. По истечении данного времени средство процеживают, наливают в темную бутылку и хранят в холодильнике.

Ежедневно маслом обрабатывают проблемные зоны лица и тела.

Для умывания при анке, прыщах, покраснениях используют отвар. Для его приготовления 2 столовые ложки ромашки заливают стаканом горячей воды, ставят на медленный огонь на полчаса, затем процеживают. Хранится средство не более 2 дней.

Против веснушек и пигментных пятен отлично подходит настойка. 2 столовые ложки сухих цветков заливают 300 мл водки, дают настояться в течение недели. Хранят обязательно в холодильнике. Для избавления от пигментации дважды в день протирают проблемные участки.

Также в целях отбеливания 5 капелек описанной выше настойки соединяют с соком одного лимона и измельченной петрушкой. Готовым средством обрабатывают места, где есть веснушки или пигментные пятна. Через 30 минут умываются теплой водой.

Применение при проблемах с волосами

Для локонов предусмотрены следующие эффективные маски:

• Для укрепления. 3 столовые ложки ромашки заваривают 250 мл только что закипевшей воды, оставляют настояться 45 минут, далее профильтровать. Затем добавляют 100 г ланолина, немного прогревают смесь и наносят на волосы.
• Против выпадения. Смешивают ромашку, крапиву и шалфей, взяв каждого по столовой ложке, заливают 150 мл кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы.
• От жирности. Соединяют по 5 мл аптечной ромашки и перцовой настойки, добавляют 40 мл касторового масла, наносят на локоны, сверху оборачивают голову целлофаном и оставляют на 60 минут.

Также ромашку используют для ополаскивания после мытья головы. С этой целью готовят отвар. Цветки заливают горячей водой в соотношении 1 к 5, ставят на тихий огонь и варят в течение 5 минут, после чего фильтруют.

На основе ромашки еще готовят средство для мытья головы. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом водки, оставляют для настаивания на 2 дня, после чего процеживают и соединяют с 2 желтками от куриных яичек.

Данным составом моют волосы каждую неделю.

Ванны с добавлением ромашки

Водные процедуры с травяным компонентом показаны при:

• воспалениях кожи;
• трещинах на ступнях;
• судорогах и отеках ног;
• расстройствах сна;
• чрезмерной раздражительности;
• повышенной тревоги.

В ванну добавляют отвар. Для его приготовления 500 г ромашки заливают 2 л воды, ставят на плиту, кипятят в течение 10 минут, процеживают. Полученную жидкость добавляют в ванну.

Продолжительность процедуры составляет полчаса. Принимают ванну через день в течение 2 недель.

Польза при похудении

Этот цветок применяют в качестве дополнительного очищающего средства во время подготовки организма к диетам.

Так, например, кроме обычного отвара можно использовать клизму или микроклизму из этого растения.

Для нее потребуется:

• 2 столовые ложки сухого цветка;
• 500 мл горячей воды.

Залейте ромашковый сбор горячей водой на полчаса. Затем отфильтруйте жидкость и добавьте еще примерно литр воды.

Ромашку в таком виде лучше использовать курсом раз в год по пять клизм через день, чтобы не нанести вред микрофлоре кишечника.

Способы правильного проведения процедур

Принимают в тёплом виде после еды;

Ванны.

Температура ванночек и ванн не должна превышать 38°С, время приёма не более получаса;

Компрессы.

Накладывают в горячем виде, чтобы кожа могла терпеть. Сверху, чтобы избежать быстрого остывания, кладут целлофан и слой ваты. Держат 20-25 минут;

Для спринцевания берётся тёплый раствор.

Процедуру проводят небольшой резиновой грушей, над ванной или тазиком. Вводить следует очень медленно, чтобы часть лечебного раствора успела впитаться в слизистую оболочку влагалища;

Для проведения клизмы потребуется кружка Эсмарха.

Раствор нужно подготовить в два раза больше, чем обычно. Если кишечник давно не опорожнялся, предварительно необходимо сделать очистительную клизму, иначе от лечения эффекта не будет. С холодным отваром проводить процедуру нельзя: произойдёт спазм кишечника и лекарство не будет всасываться. Необходимо постараться удержать жидкость в прямой кишке хотя бы 15 минут.

Биологическое описание

Многолетнее растение вырастает в высоту до 30-80 см, имеет стержневой корень с хорошо развитыми боковыми отростками. На прямом крепком стебле сверху расположена одна цветочная корзинка диаметром 7-10 см. Трубчатые цветки (так называемая серединка) — всегда желтые, а краевые (лепестки) — белые.

В зависимости от сорта поповник обыкновенный может иметь прикорневые листья с городчатым краем или стеблевые удлиненные с зубчатым краем.

Плод растения — цилиндрической формы семянка, созревающая в сентябре-октябре после летнего цветения нивяника.

Размножается данный вид вегетативно или семенами. Отличается морозоустойчивостью. Благоприятными условиями вегетации являются хорошая влажность и освещенность.

Способы применения лечебных составов из цветков аптечной ромашки

При простудных заболеваниях используют быстрые отвары и инфузы ромашки для полоскания горла, проведения ингаляций, согревающих компрессов на область переносицы (при насморке).

При ангине хорошо полоскать горло несколько раз в день обычным отваром из смеси ромашки и чистотела (если нет аллергии) или календулы. Отвар заваривают как чай, соотношение компонентов из трав 1:1. Берут ложку смеси на чашку кипятка.

Ингаляции перед сном помогают при фарингитах, тонзиллитах, бронхитах и других воспалительных болезнях дыхательных путей. Раствор для ингаляции: залить 1 столовую ложку ромашки 500 мл кипятка (2 стакана). При отсутствии противопоказаний добавляют ложку соды или меда, хорошо размешать смесь и под укрытием из вдвое сложенного махрового полотенца дышать лечебным теплым (не горячим) паром 10-15 минут, не более. После ингаляции хорошо укутаться.

Наружное применение при повреждении кожи – раздражениях, высыпаниях, зуде, воспалениях, ранах, ожогах, язвочках. Готовят концентрированный обычный водный настой. Для этого заваривают 2-3 столовые ложки с верхом ромашки в 250 мл кипятка (см. описание выше). Настаивают в плотно закрытой посуде не менее часа. Процеживают. На больное место накладывают теплый компресс. Используют также мази и порошки.

После лучевой терапии, сильной усталости, раздражительности, суставном ревматизме, подагре можно через 1-2 дня в течение 1-2 месяцев принимать лечебные ванны (15-20 минут) из смеси ромашки, облепиховых листьев и тысячелистника (1:0,5:0,5).

Внутреннее применение при болезнях ЖКТ, кишечных колитах, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и других используют легкие лечебные отвары инфузы, ромашковые чаи, настойки. Количество и частота приема определяются врачом. Рекомендуемые врачом дозировки необходимо тщательно соблюдать.

Уважаемый читатель! Вы ознакомились со свойствами ромашки, ее использованием при ряде заболеваний. Остается еще раз напомнить, что принимать длительное время ромашку (хотя она и безвредна) можно только по рекомендации врача. Будьте здоровы!

Посадка и уход

Желающие вырастить белоголовник в своем саду должны знать некоторые правила:

• растение предпочитает некислые плодородные почвы, увлажненные и хорошо дренированные;
• отзывчиво к органическим удобрениям, которые рекомендуется вносить перед посадкой из расчета 15 кг на 1 квадратный метр площади: в то время, когда цветет поповник обыкновенный, его можно подкормить компостом или костяной мукой;
• не выносит затененные участки, нуждается в ярком солнечном свете;
• в засушливое лето нужно обильно поливать нивяник, желательно в вечернее время.

Размножается цветок семенами, черенками или делением корневища.

Семена высевают в начале марта для получения рассады или в сентябре в открытый грунт. Главный недостаток метода — это отсутствие гарантий сохранения сортовых свойств растения.

Для успешного черенкования используют небольшие прикорневые розетки. Замечено, что черенки, срезанные в августе, укореняются лучше всего, и растения из них вырастают крепкими, с крупным соцветием.

Цветок выкапывают весной или в первые 2 недели осени. Острым ножом делят корневище на части — деленки. Эти деленки закапывают в неглубокие ямки с интервалом 30-40 см и поливают. В скором времени можно ожидать целую поляну белоголовников.

Применение

В лечебных целях этот цветок применяют в различных формах: делают отвары для приема внутрь или компрессы и примочки для наружного использования.

Ромашковый чай

Чай из ромашки – одно из самых простых средств, приготовить которое под силу каждому. К тому же у вас получится насладиться не только приятным вкусом напитка, но и полезными свойствами растения.

Чай может быть полезен в следующих случаях:

• проблемы со сном;
• стресс и нервное напряжение;
• язвы;
• гастрит;
• затрудненное пищеварение;
• пониженный иммунитет;
• простуды;
• болезненные менструации;
• проблемная кожа;
• диабет;
• камни в почках.

Найти этот напиток можно и в магазинах. Поэтому если у вас нет времени на то, чтобы заготавливать ромашковый сбор, вы можете купить обычный чай из ромашки в пакетиках.

Если же у вас есть желание создать новый букет, то возьмите на заметку следующий рецепт:

• две столовые ложки ромашкового сбора;
• одна столовая ложка шалфея;
• 500 мл кипятка.

Заварите душистые травы горячей водой и оставьте настаиваться в течение 15-20 минут. Затем процедите жидкость и пейте по одной чашке утром и вечером.

Регулярное употребление чая положительно скажется на вашем иммунитете и общем тонусе. При желании в смесь трав можно добавлять и иван-чай для борьбы с простудами, головной болью и хронической усталостью.

Если вы следуете диете для снижения веса, то чай из этого цветка может стать верным помощником в борьбе с лишними килограммами. Ромашка помогает выводить вредные токсины из организма и ускоряет метаболизм.

Просто залейте одну чайную ложку высушенных цветков растения одним стаканом кипятка и пейте 3-4 раза в день в течение двух недель.

Отвар

Отвар из цветков ромашки используется человеком уже не одно столетие: он был известен еще древнегреческим знахарям.

Рецепт приготовления прост.

Возьмите две столовые ложки с горкой засушенного растения и залейте одним литром воды, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Через пять минут снимите с плиты и дайте остыть. Отвар нужно тщательно отфильтровать.

Учтите, что этот напиток долго не хранится, я советую вам выпить его в течение пары дней после приготовления.

Настойка на водке

Спиртовая настойка из цветка особенно полезна, если человек страдает от кожных проблем, а также при различных ссадинах и царапинах.

Рецепт настойки:

• 4 столовые ложки ромашкового сбора;
• пол-литра водки или спирта.

Хорошо смешайте ингредиенты, перелейте смесь в стеклянную емкость, тщательно закройте и настаивайте в сухом и темном помещении в течение трех недель.

После того, как настойка будет готова, процедите ее и применяйте для протирания кожи или изготовления компрессов или примочек.

Эфирное масло

Эфирное масло ромашки является известным антисептиком и антибактериальным средством. Его часто применяют при проблемах с пищеварением, лечении расстройств нервной системы и в гинекологии.

Это средство можно найти в аптеках по невысокой цене. Не удивляйтесь, если во флаконе увидите жидкость голубого цвета – именно таким и должно быть масло этого растения, если оно свежее и хорошего качества.

По консистенции оно достаточно густое с характерным травяным ароматом.

Другие рецепты с использованием ромашки вы можете узнать в статье на нашем сайте.

При каких заболеваниях полезно

Ромашку можно использовать в качестве дополнения к основному лечению при самых различных заболеваниях:

• болезни желудка и кишечника;
• гастриты;
• язвы;
• колиты;
• метеоризм;
• болезни печени и желчного пузыря.

Наружно это растение применяют при:

• аллергическом дерматите;
• пародонтите;
• ангине;
• простудах;
• кашле;
• гриппе.

Использование этого цветка повышает иммунитет организма, улучшает аппетит во время заболеваний и ускоряет пищеварение, а значит, позволяет быстрее вывести вредные вирусы и бактерии.

При желании его можно сочетать с другими целебными травами, например, с календулой или тысячелистником.

Средства на основе ромашки в косметологии

Ромашка достаточно активно используется в косметологии. В первую очередь ее применение связано с устранением проблем кожи. Однако используют ее и для волос. Здесь в основном используются отвары. Что касается ухода за кожей. То здесь применяются как настои в виде масок, так и ромашковое масло.

Лечение и восстановление структуры волоса

Для устранения сухости и ломкости волос готовится такое средство: берем четыре столовые ложки цветков ромашки, заливаем 0,5 л кипятка и полчаса настаиваем. Затем добавляем туда яичный желток. Полученный раствор наносится по все длине волос и выдерживается полчаса. Затем смывается водой. Процедура проводится три раза в неделю в течение месяца.

Отваром из ромашки можно просто ополаскивать волосы. В результате не только укрепляются фолликулы и снижается засаленность волос, но и восстанавливается водно-щелочной баланс кожи головы. Применяется отвар из ромашки и при наличии перхоти или себореи. Для этой цели готовится высококонцентрированный отвар. Четыре столовые ложки цветков заливаются 250 мл кипятка, ставятся на средний огонь и кипятятся, таким образом, полчаса. Затем процеживаются. Можно еще оставить этот отвар на сутки. Полученный в результате настой втирается в кожу головы.

Этим средством можно не только лечить выпадение волос, укреплять луковицы, но и проводить профилактику.

Используется ромашка для осветления волос. Для седых и тёмно-русых волос надо взять девять столовых ложек цветков ромашки, залить 400 мл кипятка. После этого оставляем с полчаса настаиваться, затем полученный настой процеживается. Далее в охлажденный настой добавляем 30 мл сока лимона и 10 мл оливкового масла. Теперь можно применять средство. Вначале надо намочить волосы, а затем нанести на них приготовленное средство. Затем волосы высушиваются и моются с шампунем. И под конец ополаскиваем волосы отваром ромашки несколько меньшей концентрации.

Устранение проблем кожи лица

Для ухода за кожей хорошо подходят настои. Причем они универсальны в том, что применяются для всех типов кожи.

Отвар готовится следующим образом. Одну чайную ложку цветков заливаем стаканом воды и кипятим на водяной бане 15 минут. Затем охлаждаем. Можно применить другой вариант: такое же количество сырья залить стаканом горячего молока и оставить остывать.

Для сухой кожи настой процеживается, протирается им лицо три раза в день. Для жирной кожи настой должен быть очень холодным. Им делаются компрессы. Если же кожа бледная, то необходимо делать горячие компрессы, а затем нанести маску.

Для нормальной и жирной кожи подойдет ромашково-медовая маска. Для ее приготовления берется мука из овсяных хлопьев и смешивается с медом в равных количествах. Затем смесь разбавляется ромашковым настоем. Наносится такая маска на кожу на 20 минут.

Для сухой кожи можно приготовить ромашковую маску со сметаной. Для этого в чашку наливают одну столовую ложку настоя из ромашки, добавляют две чайные ложки сметаны и взбивают. Полученную смесь наносят на лицо на 30 минут.

Для смягчения кожи рук или ног можно приготовить ромашковое масло. Для этого берется столовая ложка цветков ромашки, заливается стаканом горячего оливкового масла. Затем ставится в темное место на 10 дней. По истечении этого времени, полученное масло можно использовать для натирания кожи.

И последнее средство, подойдет для тех, кто хочет избавиться от веснушек. Берете 20 г сухих цветков ромашки, заливаете их 0,5 л кипятка. Затем настаиваете с полчаса, процеживаете, добавляете пол-литра простокваши и сок от двух выжатых лимонов.

Вся смесь хорошо перемешивается. Затем из марли делается салфетка таким размером, что бы накрыть веснушки. Пропитывается салфетка раствором и кладется на кожу на час. После этого смывается холодной водой, а кожа смазывается жирным кремом. Процедура проводится 3 раза в неделю.

Ромашка или нет?

Садоводы-любители часто называют нивяник садовой ромашкой. Конечно, цветы имеют внешнее сходство, но с ботанической точки зрения они являются лишь дальними родственниками, представляя разные роды.

Отличить поповник обыкновенный от ромашки можно по таким характерным признакам:

• цветок нивяника в разы крупнее, чем цветок ромашки;
• листья поповника преимущественно цельные, тогда как у ромашки — перисто-раздельные;
• стебель белоголовника ровный и высокий, всегда с одной цветочной корзинкой, а у ромашки стебелек ветвистый и низкий, с несколькими соцветиями.

Лечебные свойства, противопоказания и вред для организма

Спектр применения аптечной ромашки в терапевтических и косметологических целях достаточно широк. Рассмотрим, при каких заболеваниях рекомендуется её применять и есть ли противопоказания.

Настойки при заболеваниях ЖКТ и мочевыводящей системы

Отвары, настои и настойки помогают при заболеваниях печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта.

В этих случаях ромашка:

• активизирует выделение желчи;
• усиливает аппетит;
• уменьшает спазмы в кишечнике, снимает колики, боли;
• предотвращает образование газов и вздутие брюшной полости;
• останавливает диарею при пищевых отравлениях;

Настои применяют при некоторых видах гастрита, колите, цистите. Ванночки с ромашкой помогают при цистите и геморрое.

Ромашка противопоказана при пониженной кислотности, анацидном гастрите, при язве желудка и хронической диареи

Отвар при простуде и заболеваниях горла

При простудных заболеваниях полезный настой ромашки используется как потогонное средство, он помогает снизить температуру. Принимают по половине стакана два — три раза в день.

При заболеваниях горла (ангинах, ларингитах, фарингитах) отвар применяют в качестве полосканий. Полощут отваром ромашки 5-7 раз в день. Он снимает воспалительные процессы в горле и уменьшает болезненные ощущения.

При заболеваниях верхних дыхательных путей хорошо делать ингаляции с ромашкой. Горячий лечебный пар оказывают не только прогревающее действие, снимает воспаление, но и обеззараживает слизистую оболочку, уничтожая бактерии и вирусы. Ингаляции делаю не больше трёх раз в день.

Настой применяют внутрь при сухом кашле. Его пьют по 1/3 стакана три раза в день.

Для очищения воздуха в помещении при вирусных заболеваниях применяют аромалампу. Достаточно добавить в воду 3-5 капель эфирного масла ромашки и оставить включённым на полчаса.

Противопоказанием для лечения ромашкой при простуде может быть предрасположенность к аллергическим реакциям.

Применение в гинекологии и польза беременным женщинам

При лечении гинекологических заболеваний используют такие свойства ромашки, как: обезболивающее, регенерирующее, и противовоспалительное.

Применяют в гинекологии при воспалительных заболеваниях: кольпиты, вульвиты, при эндометриозе и начальных стадиях эрозии шейки матки.

Методы лечения: спринцевание тёплым или горячим отваром и ванночки. Эффективное и длительное воздействие ромашка оказывает при применении пропитанных настоем тампонов.

При нарушении менструального цикла отвар ромашки применяют внутрь. Его пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Ромашка противопоказана беременным женщинам из-за того, что в состав входит гормон эстроген. Его действие может спровоцировать выкидыш.

Для новорождённых и грудничков до года

Новорожденных детей хорошо купать в ванночке, в которую добавлен ромашковый отвар. Способствует быстрому заживлению пупочной ранки, снимает раздражение детской кожи и опрелости.

Принимать такую ванну следует не дольше 10 минут. Температура воды не должна превышать 38°С. Лучше всего делать это перед сном, потому что, кроме противовоспалительного действия, ванночка с ромашкой действует успокаивающе.

Ромашковый настой поможет от колик, которые часто бывают у грудных детей. Дают его по 2 чайных ложки после еды 3 раза в день.

Для детского настоя количество травы нужно взять в 3 раза меньше, чем для взрослых. Процеженный раствор разбавляют водой так, чтобы цвет его стал бледно-жёлтым.

Настой так же помогает при кашле. При простудных заболеваниях рекомендуются ингаляции.

Используя ромашковые настои и отвары для маленьких детей, необходимо соблюдать некоторые правила:

• перед приёмом внутрь обязательно проконсультируйтесь с педиатром;
• перед добавлением ромашки в ванночку, проведите у малыша тест на аллергию: смочите отваром кожу на локтевом сгибе. Через час проверьте, нет ли сыпи, раздражения или отёчности;
• в первую ванночку налейте половину порции отвара и посмотрите на последующую реакцию малыша;
• для приготовления детских настоев и отваров, сухой ромашки должно быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослого.

Польза для женщин и детей

Женскому организму ромашка полезна во многих случаях. Это касается и лечения гинекологических заболеваний, таких как молочница или эрозия шейки матки, и такого приятного периода, как беременность.

Польза при беременности

В этот деликатный период женщины нередко страдают от запоров, повышенной тревожности, вздутия живота, ухудшения пищеварения.

Со всеми этими проблемами поможет справиться ромашка – ее можно использовать и как компресс и как средство для ванночек, а также в виде спринцевания.

Ромашка – натуральный препарат, но для того чтобы быть абсолютно уверенной, что она не нанесет вам никакого вреда, я рекомендую заранее проконсультироваться с врачом.

Польза для детей

Это растение безопасно для детей. Оно регулярно помогает малышам при таких заболеваниях, как:

• сезонные простуды;
• фарингит;
• гайморит;
• аденоиды.

Я советую давать детям чай из этого цветка осенью и зимой, чтобы укрепить их иммунитет для борьбы с гриппом и ОРЗ.

Ромашка также будет не лишней, если у ребенка проблемы с ЖКТ и его мучает дисбактериоз или вздутие живота.

Если малыш гиперактивен и с трудом засыпает, то давайте ему на ночь отвар из ромашки, мелиссы и меда. Он поможет расслабиться и наладит сон.

Внимание! Отвар из ромашки не следует совмещать с тонизирующими растениями – имбирем, женьшенем, так как у них противоположное действие.

Эфирное масло растения поможет вам снять раздражение от укусов комаров, вылечит ссадины и солнечные ожоги.

Ванны из ромашки хорошо подходят для купания малышей. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами, а значит, помогает при:

• опрелостях;
• молочной корке на голове;
• сыпи;
• прочих кожных раздражениях.

Лечебные свойства ромашки

В составе сушеных корзинок ромашки присутствуют следующие биологически активные соединения:

• фитостерины,
• дубильные вещества,
• витамины (каротиноиды, холин, аскорбиновая и никотиновая кислоты),
• полисахариды,
• органические кислоты,
• кумарины,
• кверцетин,
• протеины,
• гликозиды,
• камедь,
• горечи,
• слизи,
• биофлавоноиды,
• антиоксиданты,
• зола,
• диоксид кремния,
• макро- и микроэлементы (железо, хлор, калий, фосфор, магний, фтор, бор, марганец, медь, сера, йод, молибден и пр.).

Высушенные цветочные соцветия содержат до 0,8% ценных летучих соединений. Своими лечебными свойствами ромашка аптечная обязана, прежде всего, эфирному маслу нежно-синего цвета, основным компонентом которого является хамазулен (один из азуленов), обладающий противоаллергическими, местноанальгезирующими, противовоспалительными и седативными воздействиями на человеческий организм.

Ромашка известна своими лечебными качествами с древности. Достоверно установлено, что еще Гиппократ в 5-4 веке до н. э. рекомендовал своим пациентам лечиться от болевых проявлений, судорог и нервных болезней с помощью желто-белых соцветий. Такие выдающиеся доктора, как Диоскорид и Авиценна, отмечали, что ромашка способна исцелить накожные патологии, заболевания глаз, язвы.

Согласно многочисленным исследованиям, настой или отвар ромашки внутрь приносит пользу для организма человека и обладает желчегонным, потогонным, ветрогонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, антибактериальным, санирующим, слегка вяжущим, противовоспалительным, антимикотическим, антидепрессантным, противосудорожным и обезболивающим действиями.

Внутренний прием средств на основе ромашки аптечной назначают при лечении расстройств менструального цикла, дисменореи, спазмов кишечника, повышенного газообразования, дисбактериоза, диареи, колитов, в том числе постдизентерийных, гастритов, аллергии. Травяные сборы с ромашкой помогают при аденоме простаты, простатите, цистите, гломерулонефрите. В эндокринологии доказана продуктивность ромашки для нормализации работы эндокринных желез.

Наружно водные вытяжки из сухих корзинок используется в виде полосканий, обливаний, клизм, припарок, обтираний, примочек, компрессов, общих и местных ванн. Экстракты ромашки местно применяются в комплексной терапии вагинитов, трещин сосков при грудном вскармливании, флебитов, стоматитов, пародонтоза, ангины, гингивита, для промывания гнойных ран и в виде примочек при воспалительных болезнях глаз.

Вытяжки из сушеного сырья активно применяются в домашней косметологии для ухода за кожей и ее придатков (волосы, ногти). Всем известно, что ополаскивание волос настоем ромашки улучшает состояние шевелюры, придает светлым локонам золотистый оттенок, избавляет от перхоти, лечит себорею, улучшает эластичность стержней.

Ромашковое масло обладает антисептическими, ветрогонными и потогонными свойствами, уменьшает воспаления, способствует расширению сосудов головного мозга, снимает боль, благотворно влияет на ЦНС, ЖКТ. Ароматерапевты назначают голубой эфироль для добавления в ванны, косметические средства, аромалампы и аромакулоны.

Химический состав

Лечебные свойства и противопоказания луговой ромашки определяются ее внутренним составом. В листьях, стеблях и корнях растения присутствуют:

• флавоноиды и антиоксиданты;
• кумарины;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• инулин;
• аскорбиновая кислота;
• каротин;
• эфирные масла;
• гидроксикоричные кислоты;
• жирные масла.

Лекарственные средства на основе травы обладают хорошими укрепляющими и противовоспалительными свойствами.

Как узнать ромашку аптечную

Видов ромашки много (около 20), однако не каждая культура отличается целебными свойствами – спутать их при отсутствии опыта легко. Все виды похожи – небольшие корзиночки, укропные листья, причем встречаться растения могут рядом друг с другом на одном поле или луге

При заготовке важно отличить аптечную траву от других разновидностей:

• лекарственная ромашка, в отличии от других представителей этого семейства, обладает сильным специфическим запахом, который спутать с каким-либо другим нереально;
• лепестки у растения редкие и небольшие, корзинки мельче, чем у других, желтая серединка конусовидная выпуклая.

Чтобы сомнений не оставалось – разрежьте цветоложе. У аптечной ромашки внутри будет полость, сразу появится насыщенный резкий яблочно-медовый запах. Если опыта по сбору трав нет совсем, лучше всего пройти мастер-класс у знающих травников.

Как выглядит и где растет

Нивяник обыкновенный, или луговая ромашка (Leucanthemum vulgare), — растение из семейства Астровые до 80 см высотой. Часто встречается также под названием поповника. Обладает стержневым корнем до 10 см, растущим наискось, с многочисленными и более длинными боковыми отростками. Стебли у растения прямые, голые или с небольшим опушением, без ветвления. Листья обыкновенного нивяника расположены в очередном порядке, по форме они клиновидные в верхней части и продолговатые у основания побега.

В первый год жизни растение дает только листовую розетку ближе к осени, а на следующий сезон образует цветоносы. Бутоны собраны в одиночные корзинки до 6 см в диаметре на верхушках стеблей, делятся на два типа — белые длинные краевые и желтые трубчатые срединные. Плоды нивяника обыкновенного появляются с августа по октябрь и представляют собой семянки с однобокой коронкой.

Обыкновенный нивяник цветет с июня по август

Трава широко распространена в умеренном климате Евразии, встретить ее можно в Северной Америке, в Австралии и в Новой Зеландии. На территории России произрастает в Сибири, в Центральном регионе, на Кавказе и в Крыму. Выбирает обычно луга и склоны, лесные поляны, селится в качестве сорняка в полях и на огородах.

Внимание! Хотя обыкновенный нивяник часто называют луговой ромашкой, с ботанической точки зрения растения принадлежат к разным родам и к тому же отличаются по строению.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Аптечная ромашка, лечебные свойства которой высоко ценятся и в народной, и в традиционной медицине, является востребованным сырьем для лечения многих недугов. Ее включают в состав многих противовоспалительных препаратов, добавляют в целебные кремы, шампуни и маски для восстановления кожи и волос. Используют как сухие цветы для отваров и настоев, так и эфирные масла.

Широко известно, от чего помогает ромашка:

• кашель, бронхит;
• аллергия;
• ангина;
• ларингит;
• стоматит;
• конъюнктивит;
• фурункулез;
• кожные заболевания.

Ромашка, лечебные свойства которой объясняются ее ценным химическим составом, содержит:

• эфирные масла;
• терпеноиды;
• хамазулен;
• секвитерпены;
• изовалериновая кислота;
• флавоноиды;
• кумарины;
• фитостерины;
• холин;
• пектины;
• салициловая и никотиновая кислоты;
• витамин С;
• каротин;
• горечи;
• органические кислоты.

Ромашка в гинекологии

Часто используется ромашка, лечебные свойства которой направлены на снятие воспалений, в сфере гинекологии. О способности этих цветков лечить женские недуги знали еще древние лекари, не зря название с латыни переводится как «маточная трава». Эффективность отваров и настоев медики объясняют наличием в составе гормоноподобных веществ, микстуры рекомендуется использовать для подмываний, спринцеваний и ванночек.

Запаренные цветы ромашки спасают от зуда во влагалище, обильных выделений, жжения. Лечение назначают при:

• кольпите;
• вульвите;
• вагините;
• молочнице;
• дисменорее;
• эндоцервиците;
• цистите;
• маточных кровотечениях.

Ромашка в стоматологии

Спасает лечебная ромашка и при стоматологических заболеваниях, помогает быстро снять воспаление в деснах и околозубных тканях. Настои рекомендуют применять при гингивитах, стоматитах, галитозах, лекарство останавливает кровь, затягивает раны. Для лечения готовят микстуры, которыми полощут рот или делают компрессы для воспаленных участков во рту.

Чем отличается ромашка – лечебные свойства:

• дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• противовоспалительное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• вяжущее;
• ветрогонное;
• кровоостанавливающее.

Ромашка в урологии

Рекомендуется настой или отвар ромашки и при лечении мужских недугов, к примеру, простатита. Готовить микстуры не так уж сложно, удобнее использовать сырье, расфасованное по пакетикам. Отечность простаты уменьшается, благодаря уничтожению инфекции и улучшению перистальтики кишечника, когда уходит давление на железу, налаживается кровоток.

Польза отваров ромашки при лечении мужских заболеваний:

• ускоренно выводятся токсины;
• налаживается выделение мочи;
• уходят боль и воспаление;
• проводится дезинфекция поврежденных тканей.

Ромашка в дерматологии

Опытные травники отмечают, что даже аромат этой травы помогает успокоиться, наладить сон, снять последствия стресса. Характерные свойства ромашки, которые особо ценятся – успокоительное и заживляющее. Благодаря мощному химическому составу, отвары и настои очень действенны не только в питье, но и в примочках, компрессах, которые применяют для лечения кожи. Рекомендуются еще маски, растворы от угрей и прыщей.

Для лучшего эффекта важно правильно подобрать состав:

• отвар – для чистки лица и загрязненных пор;
• паровые ванночки – для лечения высыпаний;
• ромашковое масло – от экзем, дерматитов и диатеза.

Ромашка в косметологии

Хорошо знают и косметологи, какие имеет ромашка полезные свойства, она подходит для любого типа кожи, этот компонент включают в разные кремы и гели. Особенно полезна для сухой дермы, можно смешивать лосьоны и тоники. Из отваров делают компрессы, травяные кубики льда, чтобы протирать лицо, это помогает держать кожу в тонусе.

Чем полезна ромашка для лица:

• смягчает, увлажняет и питает ткани;
• уменьшает пигментацию;
• избавляет от высыпаний и прыщей;
• возвращает свежесть коже.

Происхождение, красивые и романтические легенды о цветке

Одна из них о любви прекрасной лесной феи и молодого пастуха. Она была добра, красива и отзывчива. Лечила растениями, зверей и людей. К ней шли за помощью издалека, и никто не знал отказа. Увидев однажды на лугу юного пастуха, девушка улыбнулась и поняла, что влюбилась в него. Сначала не раскрывала себя, тихонько наблюдала, слушала игру на дудочке.

А когда вышла к юноше, то по глазам поняла о возникшем взаимном чувстве. Фея многому научила пастуха, познакомила с тайнами врачевания, полезными травами. Он начал лечить людей и разбогател, так как брал за это деньги. Вскружили они ему голову. Забросил юноша свое стадо, луг и забыл про фею.

А она продолжала ждать возлюбленного и горько плакала, не видя его. Ее слезинки на земле превращались в цветки ромашки, а прекрасная фея таяла от горя. Но и пастух терял свою силу.

И когда совсем не смог лечить, то вспомнил о возлюбленной, но было поздно. Пастух вернулся, а увидел только большое ромашковое поле. С тех времен белые цветы помогают людям своими целебными силами в память о верной и бескорыстной любви феи к простому пастуху.

Основные противопоказания к аптечной ромашки и вред организму

Несмотря на то, что ромашка обладает антигистаминным свойством, само растение выступает сильным аллергеном. Поэтому данное лекарственное средство нельзя употреблять людям, склонным к аллергии.

Единственным противопоказанием к применению ромашки является ее индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам, содержащимся в составе растения. Также лекарственную траву не дают детям до полугода. Все остальные случаи предполагают употребление средств, приготовленных на основе ромашки, но в строго ограниченном количестве.

Очень осторожно полезные цветки можно принимать людям, относящимся к таким категориям:

1. Пациенты с анацидным гастритом. Заболевание является формой хронического гастрита и отличается дефицитом соляной кислоты в секрете желудка. Ромашка, хоть и небольшой мерой, понижает кислотность в желудке, поэтому ее применение при данном заболевании может усугубить состояние больного.
2. Пациенты с язвенной болезнью желудка, возникшей как результат развития анацидного гастрита.
3. Люди с психическими расстройствами. Растение показано при легких формах нарушений психики. Люди с серьезными расстройствами после ромашковой терапии могут стать более раздражительными.
4. Женщины в период обильной менструации. Кровоостанавливающее свойство цветков может нарушить естественный процесс очистки женского организма.
5. Люди, склонные к диарее. Применение больших доз ромашки такими пациентами может привести к нарушению работы ЖКТ и диффузному поносу.
6. Пациенты, страдающие почечной недостаточностью. Мочегонный эффект ромашки может усугубить некоторые заболевания почек. Поэтому люди с нарушениями работы почек употребляют лекарственные цветки только по назначению врача.
7. Женщины в период беременности, кормления грудью. Применение цветков может быть назначено только с врачом, если польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка.

Полезные свсойства

Прием ромашки может сопровождаться побочными эффектами. Чаще всего это проявления аллергических реакций: зуд, высыпания, отек. При появлении таких симптомов прием лекарства останавливают.

Противопоказания

Полезный обыкновенный нивяник в некоторых случаях может нанести вред организму. Употреблять его нельзя:

• при пониженном давлении;
• в период беременности и лактации;
• при остром панкреатите;
• при тяжелых заболеваниях сердца и печени;
• при язве желудка в состоянии обострения;
• при индивидуальной аллергии.

В целом нивяник считается достаточно безопасным растением. Но употреблять его все равно необходимо в соответствии с рецептами. В избыточных количествах луговая ромашка может вызывать аллергические реакции и кишечные расстройства.

Аптечная ромашка – лечебные свойства и противопоказания

Это уникальное по своему составу растение применяется для лечения хронических заболеваний ЖКТ, мочеполовой системы, дерматологических патологий различного генеза. Незаменима ромашка при ангине, ОРЗ, простуде, активно используется в косметологии.

Состав ромашки

Фармакологическое действие обуславливается входящими в состав этой лекарственной травы биологически активными компонентами. В цветках обнаружены:

• кумарины;
• соединения полииновые;
• полимерные углеводы (полисахариды);
• растительные стерины;
• салициловая, каприловая, антемиссовая, изовалериановая кислота;
• витамины С, PP;
• провитамин A;
• натуральные фенольные соединения с дубящими свойствами;
• белки;
• горечи\слизи.

Сухие цветки содержат эфирное масло с ценнейшим компонентом – хамазулен, объясняющим высокоэффективное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое действие масла ромашки.

Аптечную ромашку уважает и народная, и официальная медицина. Чаще всего назначаются две лекарственные формы – настои\отвары из высушенных цветков либо эфирное масло. В аптеках можно, кроме сухого сырья, приобрести и другие препараты из ромашки – Ротокан, Рекутан, Ромазулон, линимент Аюром…

Фармакологическое действие ромашки

Особая ценность ромашки аптечной заключается в том, что вышеперечисленные вещества содержатся в ней в идеально сбалансированных количествах. Именно поэтому это средство отличается разнообразными лечебными свойствами. Отвар\настой из сухих цветков проявляет такие терапевтические действия:

• снижает эффективность воспалительного процесса;
• снимает боль;
• улучшает отток желчи;
• уменьшает спазмы;
• дезинфицирует;
• облегчает судорожные состояния;
• ослабляет интенсивность кровотечений;
• уменьшает метеоризм;
• успокаивает;
• облегчает аллергические проявления.

Ромашковое масло – ценнейшее лекарственное средство, способное:

• улучшать работу всех органов пищеварительной системы – стимуляция пищеварения, уменьшение газообразования в кишечнике, устранение воспаления;
• эффективно снижать спазмы гладких мышц;
• «затруднять жизнь» патогенной микрофлоре;
• расширять кровеносные сосуды;
• улучшать настроение при депрессиях;
• снимать боль.

Показания к применению ромашки

Показания к внутреннему использованию настоев, отваров, ромашкового масла:

• воспалительные болезни кожи различного генеза;
• болезни желчного пузыря;
• воспаление слизистых оболочек;
• заболевания дыхательных органов с отеком, кашлем, спазмом бронхов;
• различного вида острые\хронические гастропатии воспалительного характера;
• энтерит, колит;
• заболевания печени;
• воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
• гинекологические патологии – влагалищный кандидоз, эрозии шейки матки, маточные кровотечения различной этиологии (включая послеродовые);
• климакс;
• связанные с гиперчувствительностью состояния – гастрит аллергический, экзема, бронхиальная астма и подобные;
• боль различной интенсивности (головная, зубная, при менструациях, мигрень);
• тревожные состояния с бессонницей, необъяснимыми приступами страха, повышенной возбудимостью;
• общее ослабление организма.

Особенности нивяника

Цветущее травянистое растение нивяник обладает корневищем красного цвета. Облиственные прямые побеги являются маловетвистыми, их высота варьируется от 0,3 до 1,2 м. Цельные лопастные либо городчатые по кромке листовые пластины обладают ланцетно-продолговатой формой и темно-зеленым окрасом. Листовые пластины бывают прикорневыми либо стеблевыми, и это зависит от вида нивяника. Большие цветки в поперечнике достигают 60–120 мм, и внешне они очень похожи на ромашки. Цветки являются соцветиями-корзинками, в состав которых входят трубчатые цветочки желтого окраса, которые окружают краевые язычковые цветочки желтого либо белого цвета. Соцветия располагаются на концах побегов. Цветет нивяник дважды за сезон, а точнее: в мае–июле и августе–сентябре. В центре корзинки созревают семена, которые остаются всхожими от 2 до 3 лет.

Чем еще полезен цветок?

Растение славится не только своими лекарственными свойствами. Его также используют в качестве ароматизатора и средства для борьбы с вредоносными насекомыми, грызунами.

Саше с травами для ароматизации белья и вещей

В переводе с французского «саше» означает мешочек. Ароматизированные мешочки для сохранения свежести белья и вещей уже давно пользуются бешеной популярностью у хозяек.

Правильно собранная и высушенная ромашка сохраняет свой аромат надолго. Кроме того, цветок обладает антибактериальным эффектом

Поэтому саше с ромашкой не только приятно пахнет, но и препятствует развитию болезнетворных организмов, что особенно важно для плотно закрывающихся шкафов и комодов

Саше с ромашкой не только приятно пахнет, но и препятствует развитию болезнетворных организмов

Саше можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Для этого сухие цветы измельчают кусочками и складывают в мешочек из сетки или «дышащей» ткани. Как правило, кроме ромашки в саше добавляют и другие компоненты. Чаще всего ее сочетают с лавандой, жасмином, лепестками роз.

От клопов и мышей

Растение используют для отпугивания мышей. Грызуны не переносят запах ромашки. Расположенное рядом с норкой соцветие заставляет их покидать жилище.

Головки сушеного растения рассыпают по полу, а в кладовках или других местах, предназначенных для хранения сухих продуктов, подвешивают сухие пучки.

От клопов более эффективной является ромашка далматская, или пижма цинерарилистная. Но аптечный вид также используют для избавления от кровососущих насекомых.

В составе растения есть пиретрины – вещества инсектицидного действия, абсолютно безопасные для людей, но смертельно ядовитые для насекомых. Сушеные цветки рассыпают под матрасом, в расщелины кровати или дивана. Если в месте обитания клопов есть ковер, его также обрабатывают порошком из растения. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. В результате насекомые покидают насиженные места.

Клопы не любят запаха лекарственных трав

Сбор и заготовка

Заготавливать листья, цветки и стебли обыкновенного нивяника нужно в период декоративности растения — с середины лета до осени. Остро заточенным садовым инструментом побеги срезают на расстоянии 10 см от поверхности земли, а потом промывают от загрязнений.

Лекарственное сырье необходимо разложить тонким слоем на противне под навесом и оставить до испарения влаги. В холодную погоду заготовку проводят в домашних условиях в теплой комнате с хорошим проветриванием. Духовки и дегидраторы для обработки обыкновенного нивяника использовать можно, но температура не должна превышать 50 °С.

Сухое сырье лекарственного растения пересыпают в бумажные пакеты или тканевые мешочки и убирают в шкаф с невысоким уровнем влажности.

Внимание! На протяжении срока хранения луговая ромашка не должна подвергаться воздействию солнечных лучей.

Обыкновенный нивяник удерживает полезные свойства до двух лет